დიეტა ” სასწრაფო გახდომა” არანაერი უკუ ჩვენებით.
თუ განიზრახეთ სწრაფად გახდომა,მაშინ ეს დიეტა თქვენთვის არის განკუთვნილი,რომელიც დაგეხმარებათ 2-3 დღეში დაიკლოთ 3-5 კილოგრამი.
დილით მიირთვით მაგრად მოხარშული კვერცხი,სამის საათის შემდეგ 150გრ. უცხიმო ხაჭო,მიაყოლეთ უშაქრო ჩაი,ამის შემდეგ მეორე დღის დილამდე გაზგასული მინერალური წყალი დალიეთ,აუცილებლად გამორიცხეთ მარილი და შაქარი თორემ დიეტას შედეგი არ ექნება.
დიეტას განმეორება შეიძლება მხოლოდ 3 კვირის შემდეგ,რადგან ის ძალიან “მძიმეა” ორგანიზმისთვის მაგრამ ამავე დროს სასარგებლოც.
ourhb.wordpress.com 
aha anu 3 dge unda gavagrdzelo da 3-4 kilo ? karrgia
xo martlac kargia 😛
ra kaaiaa madlobaa <333
amas jobia 6-7 saatis mere agar chamot da dges 1-2 nacheri puri miirtvat…:)))))))))))))))))
P.S da bevri imodzraott.. musikaa chartet da icekveet 😀
როგორც ჩანს შენ შენებური ვარიანტი გქონია წონასი დაკლების 😀 კარგი იქნება თუ სრული სახით მომაწვდი და გამოვაქვეყნებ საიტზე 🙂
au imedia meshveleba 51 kg ver chamovcdi 😦 😦 :
რა გიჭირს შენ -_- მე კი 51კილომდე მინდა ჩამოსვლა , თან ბანკეტი კარს მომადგა და სულ რაღაც 5 კილოს მოშორება მინდა მეტის არა 3:)
n:)))) permalink
au imedia meshveleba 51 kg ver chamovcdi :- ra gamxdari yopilxar aba me ra unda vtqva 65 kilo var da imas vcucuneb 65 kilos ver chamovcdi metqi …
au me kide 13 wlisvar da 106 kilo me raunda vtkva? neta 65 viyo
au dzaan minda vicode kide rame epecturi dieta
1 სუფრის კოვზი ხსნადი ყავა, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, 1 სუფრის კოვზი არაყი და 1 სუფრის კოვზი ლიმნის წვენი ავურიოთ ერთმანეთში და ამ 1 ლიტრ ადუღებულ წყალში.
მთელი დღე მიიღეთ-დალიეთ მაშინ როცა მოგშივდებათ.
ამ 1 დღით იკლებთ 2 კილოს.
kidev daan efekturia da daan advili da swrafad gasaxdomia limnis dieta me tviton cheme gamovcade da martlac gaamartla getyvi : anu adgebi da dalie erti aryis chiqit limnis wveni shemdeg 2 saaati araferi chamo dalio da Semdeg dalie limnis wveni igive dodit da dalie tu ginda yava tu gind chai ogond usharo kovel wamis win ese gaakete magram am dges amoige yvelanairi tkbileuloba da danarchnei yvelaferi shegidlia ogond 1 wamis shemdeg sheisvene 2 saati da 1 kvirashi 8 killo davikeli chemma megbarmac gaaketa da 1 kvirashi 1 kilo daiklo anu organime magram kvelae cota 8 kilos daikleb tu dustad ase gaaketeb da martlac efekturia gisurveb warmatebas
da ramdeni dghe unda gavaketot es dieta ??
minimum 1 kvira )
vax ra geshvelebaat :)) 51 da 66 kilovaro da msuqnebivartoo :))) tavs mixedeet bavshveboda normalurad ikvebeet yvelafrs girchevniat 🙂 radros tqveni dietaa !
მე20ის კილო ვიყავი და ახლა 25 ის ვარ.მაგრამ 8წლის ვარ და დიეტა
იმისტვის მინდა რომ მალე დაბადების დგე მაქვ
kargit ra ise minda daviklo rom agar vici raxexs mivmarto rom daviklo …orsulobashi katastrofulad movimate tkupebze vikavi orsulad da mere vegar davubrundi chems conas ..dietasac ver vicav nervebi agaramak magisi ….mirchiet rame
tu tavs kontrols ver uwevt meditacia chaitaret…. spa sanolebshi arsebobs sxvdasxva sashhualebebi sadac dawvavt zedmet cximebs 🙂 sakmaod efeqturia..
netaa ess dietebiii ramess aketebss,,,,mee piradad ertii nacherii purii gamasuqebss usashvelodd da sxvass mtlianiii araa…..uuuu…
imedia kaia 54 kiloo var ar mindaaaaaaaa
au viinmeem rame shedegiiani dieta ariciit? :xx 57 kilo var da axalwlamde minda ro daviklo
გასვენება რომელზეა??
vafsheda 70 kilos ver chamovcdi da me ra unda vtqva 😀
აუ ეს დიეტები ჩემი სუსტი წერტილია რა -_-
ეხლა რა ხდება ; 3 თვეში მინდა დავიკლო 7 კილომდე, ბაკეტი მაქვს და.. 57 კილო ვარ ეხლა . . .
ეჭვი მეპარება ეს დიეტა ისეთი პატიოსანი იყოს რომ დაკლების მერე ორმაგად არ “გაგასიოს” . . .
რამე ეფექტური არავინ იცით ? :ხ
meti uektesi googleshi monaxe
ahahahahha 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
auu davigale ukve amdenii dietitt :(( zogi idzaxis nu gjerao zogi kide au ra magariaoo
yvelaze magari dietaa 6-is mere ar chamot da vsoo 😛
eg dieta ki ara stereotipia 😉 pirvel rigshi dieta aris swori kveba da iset isakvebis migeba rac organizms ar avnebs da aq chamotvili yvela dieta gatvilia imaze rom organizmi gaiwmindos mavne nivtiereebebisgan..
a yvelaze kargi dietaaaa , me piradad or kvirashi davikeliiii 6 kilooooo ! prostaaa iqq sosisi gamoricxettt !! http://www.eva.ge/silamaze/dieta/924-dieta-gamaognebeli-sedegit
LINKI shemdgomshi agar daakopiro,winaagmdeg shemtxvevashi BAN !
es dieta davicke 2 dgea ukve var da xachos ver vcham 50 grams vcham danarchens kvelapers rac ceria dilit kvercxi da ushakro chai da mere su mineraluri ckali martlia dzaan mshia magram dzaan karg shedegi mivigee vnaxot xval rogor davikleb kide))
imedia mishvelis 🙂
:))) 55 ვარ და 50 მინდა რომ ვიყო…. იმედია ეს დიეტა ზიანს არ მიაყენებს ჩემს ჯანმრთელობას :)))))
:)))
me var 40kilo da minda ro moviklo 2 kilo da es ieta rom davicva nagdad vnaxav shedegs? :)))
vinme ar gamcems pasixs? sad daikarget? 😀 :)))))
sakmaod shedegiani dietaa.. gisurveb waramtebas :*
me davicavi es dieta da 4kg davikeli
🙂 da mariam 40 kg tu xar dakleba ragat ginda, gadamrevt :))))))) ramdeni clis xar??
bavshvebistvis eseti dietebi arc sheidleba !
2 დღეში 4 კილო :О
Or dgeshi 4kilo daikelit?
auuu bavshveboo rame kargii dietaa ar iciiit 1kvirianii damilinket:(:*
sad xart 😀
maswavleet ramee raa pleasee:(
სასტიკი დიეტაა, მარა მე უფრო სასტიკი დავიწყე და იმედი მაქვს არ დავეცემი 🙂
ჩემი და არის 11 წლის მაინტერესებს შეიძლება თუ არა მისთვის ამ დიეტის დაცვა 52 კილოა და რამე უნდა ვუშველოო ვინმე დამეხმარეეთ
😀 არ ვიცი რა ვქნა ისე არც მე მაწყენდა :))
didi araferi dietaa
Da sanam dietas gavimeorebdet manamde ra unda vwamot?
didi araferi dietaa
]
13 wlis var da es dieta rom davicva mishvelis?gexvewebit chqara mipasuxet!
ra sazizgrobaaa magas ro momkla ver shevcham magas jobia kai varjishi saagamoobit gaseirneba da sirbili an ki rolikebit an velosipetit kataoba, kide visac laxti aqvs ixtunaos 10wuti an kide sheidzleba rkinis rgolit dakleba wonis
😀 😀
:d
xili da bostneulis chama ar sheidzleba am dgeebshii?? 😀 😀
mipasuxett.. raa pleaseee… ^___^ dietis dgeebshi tu sheidzleba xlis da bostneulis chama??:)) ^_^
var 190 simagleshi, wonashi 100 kg minda cota daviklo patara gipi maqvs da moshoreba minda rame epeqturi mitxait ogond iseti ro ar momklas :d 😀